¿Los adultos pueden tener acné?
Es una creencia popular que el acné desaparece al crecer. Sin embargo, eso es falso, en realidad, 30% de las mujeres entre la edad de 30 y 39 sufren de acné. Incluso está presente en 1 de cada 6 mujeres de 50 años o más (1).
Es cierto que la vida sería más fácil si el acné se quedara en nuestra adolescencia, pero hay maneras de curarlo incluso si no ha sido así. Aquí encontrarás una rutina de cuidado de la piel y la respuesta a otros rumores sobre el acné.
EMPIEZA CON TU PIEL
Cuando se trata de acné, es mejor mantener tu rutina simple pero específica. La rutina de Sepai tiene cuatro pasos:
Empieza con un limpiador, usa Wash día y noche, un limpiador sin jabón con té verde y probióticos que regulan la producción de sebo.
Continúa con el tónico Balancing, día y noche, para calmar la piel y refinar los poros, descongestionando la piel.
Después del tónico, usa el suero Restart para suavizar y balancear tu piel. En la mañana, sigue este paso con un protector solar no grasoso como de costumbre.
En la noche, usa una mascarilla entre la limpieza y el tónico. Esto ayudará a una limpieza más profunda para eliminar el exceso de aceites y refinar los poros.
MITOS Y REALIDADES
¿Fumar causa acné?
Es cierto que varios estudios han demostrado una estrecha relación entre fumar y el acné en adultos, sin embargo, todos concuerdan en que se necesita profundizar la investigación.
El estrés empeora el acné.
Esto es cierto, el estrés no causa acné, pero estar ansioso o estresado puede empeorar la situación. Un estudio de la Universidad de Stanford certificó que el estrés causa inflamación en las glándulas sebáceas, por lo que empeora el acné.
Tomar el sol a diario mejora el acné.
Esto es un mito, tomar el sol indiscriminadamente parece tener efectos positivos a corto plazo, pero a la larga son más perjudiciales. También depende de la cantidad de sol tomada, si se toman 10 minutos de sol a diario, antes de las 10 am, es suficiente para activar la producción de vitamina D, la cual sí favorece la situación. Por otro lado, la toma de sol excesiva acelera la producción de sebo y empeora el acné.
Sigue estos los consejos de vida y de cuidado de la piel para curar tu acné y dejar todos esos granitos atrás con tus fotos de la adolescencia.
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